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MATERIAL DE REFERÊNCIA

BIBLIOGRAFIA

CAMARÃO, Tereza – Pilates com Bola no Brasil; Editora Alegro, 2005.

ISACOWITZ, R.;  CLIPPINGER, K. – Anatomia do Pilates – Guia ilustrativo de Pilates de solo para estabilidade do core e do equilíbrio, Ed. Manole, 2013

JÚNIOR, Daniel Lyon – The Complete Book of Pilates for Men; Reganbooks, 2005.

KRYZANOWSKA, Romana – O método Pilates; 3° edição, 2000.

SACCO, I. C. N.; ANDRADE, M. S.; SOUZA, P. S.; NISIYAMA, M.; CANTUÁRIA, A. L.; MAEDA, F. Y. I.; PIKEL, M. – Método Pilates em Revista: Aspectos Biomecânicos de Movimentos Específicos para Reestruturação Postural – Estudos de Caso. R. Bras. Ci e Mov. 2005.

https://vidasaudavel.einstein.br/musculos-assoalho-pelvi

https://www.anatomiaemfoco.com.br/esqueleto-humano-ossos-do-corpo-humano/escapula-osso-omopla/

https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia

https://blogpilates.com.br/pilates-suspenso-treinamento-funciona

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